Mientras 30.000 corredores de 51 países entrenan para recorrer las calles de Medellín, 15 profesionales de la medicina tendrán una misión adicional durante Maratón Medellín Sistecrédito 2026. Correrán junto a los participantes y estarán atentos de cualquier situación de alerta con los participantes en la carrera.
Se trata de ‘Médicos en Ruta’, una iniciativa del programa ‘Maratón Medellín Te Cuida’, que se implementará por primera vez en Colombia en esta competencia y que busca fortalecer la atención de los apasionados por el running.
La estrategia estará presente en las distancias de 10 km, 21 km y 42 km, y hace parte de la apuesta de Maratón Medellín por poner la prevención, el bienestar y la atención oportuna en el centro de la experiencia de los corredores. Los 15 médicos estarán identificados con camiseta y un globo visible a distancia, para que los corredores puedan identifcarlos durante el recorrido.
Su función será acompañar a los participantes, identificar situaciones que puedan requerir atención y brindar una primera respuesta, sin sustituir al personal médico y de emergencia dispuesto en el operativo durante los recorridos.
«La salud de los corredores es una prioridad que empieza mucho antes de la línea de salida. Por eso, hemos diseñado un operativo que combina prevención, acompañamiento y capacidad de respuesta en diferentes puntos del recorrido. Los médicos en ruta son primeros respondientes, no reemplazan el operativo, lo fortalecen. Su presencia nos permite estar más cerca de los corredores, identificar oportunamente cualquier situación que requiera atención y actuar de manera rápida cuando sea necesario. Queremos que cada participante conozca sus límites, escuche las señales de su cuerpo y tenga la tranquilidad de saber que, ante cualquier situación, contamos con un equipo preparado para acompañarlo y brindar una atención oportuna», señala Sandra Díaz, directora médica de Maratón Medellín.
La organización complementará esta iniciativa con un amplio dispositivo de atención que incluye 11 ambulancias, siete TAB y cuatro TAM, 10 motos de atención prehospitalaria con DEA – Desfibrilador Externo Automático – , 10 equipos de avanzada y seis puntos de atención distribuidos estratégicamente en el recorrido.
De esta manera, ‘Médicos en Ruta’ no pretende reemplazar la estructura de atención de la carrera, sino acercarla a los participantes. La particularidad está en que los profesionales estarán en movimiento, compartiendo el esfuerzo físico de la competencia y, al mismo tiempo, atentos a las condiciones de quienes corren a su alrededor.
Recomendaciones en salud para correr cada distancia
La apuesta por la salud también incluye recomendaciones para que los participantes lleguen preparados a la competencia.
El Maratón Medellín ratifica que el cuidado comienza antes de la carrera, conociendo los límites personales, administrando el esfuerzo y evitando experimentar durante la competencia con estrategias de alimentación, hidratación o ritmo que no hayan sido probadas previamente.
En la distancia de los 5 km, que se realizará el sábado 5 de septiembre, una distancia que también convoca a corredores principiantes, el principal llamado es a controlar el ritmo y evitar salir a una intensidad superior a la capacidad individual.
Por su parte, en las distancias de 10 km, 21 km y 42 km se correrán el domingo 6 de septiembre y plantean exigencias diferentes. En los 10 km, administrar el ritmo desde los primeros kilómetros puede evitar un desgaste prematuro. En los 21 km, la duración de la prueba hace que la hidratación y la alimentación adquieran mayor importancia; mientras que en los 42 km, la administración del esfuerzo se convierte en uno de los factores determinantes para completar la competencia.
Además, para quienes correrán el maratón, la recomendación es llegar con una estrategia previamente entrenada de ritmo, hidratación y alimentación y evitar cambios de última hora. En todas las distancias, la organización recomienda prestar atención a las señales del cuerpo. Mareos, debilidad inusual, confusión o una sensación de que el organismo no está respondiendo normalmente son señales para reducir el esfuerzo y buscar asistencia.
