A menos de 50 días para vivir la gran fiesta deportiva de Colombia, la media maratón de Bogotá, el Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), anunció que el programa Bogotá “Corre Mejor Para Todos” se fortalece con cinco nuevos puntos ubicados en el Parque El Campin, Canal Boyacá, Gilma Jiménez, Entre Nubes y Los Naranjos, para un total de 20, distribuidos en varias localidades de la ciudad.
El objetivo principal del programa es enseñarles a los corredores y a quien lo desee, cómo entrenarse bien, cómo hacer su acondicionamiento previo y posterior a competencias, cómo prepararse para evitar lesiones y cómo correr de la mejor manera para mejorar su rendimiento e incentivar la práctica del atletismo.
Así mismo, se trata de una gran oportunidad para los corredores que buscan participar en la media maratón de Bogotá, el domingo 28 de julio, y que se han beneficiado del programa, que ya cumple dos años, con 20 puntos de entrenamiento y 859 beneficiarios, guiados por tutores experimentados.
Vale la pena resaltar que este programa es gratuito, para inscribirse se requiere:
No tener restricción médica.
Tener entre 18 y 65 años de edad.
Presentarse en los horarios y parques relacionados, hablar con el instructor, quién hará el respectivo registro de forma personal.
Más Información: https://www.idrd.gov.co/noticias/bogota-corre-mejor-todos-sigue-creciendo
