Inicio Noticias Nacionales Podcast Runningcolombia Son muy importantes los ejercicios de calentamiento y estiramiento antes y después de una sesión de entrenamiento Noticias Nacionales Podcast Runningcolombia 07/04/2020 852 Comparte esta noticia: Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir en WhatsApp Compartir en Email Noticias del atletismo colombiano. Qué no debe hacer en casa y el nuevo programa de Señal Colombia y Mindeporte para compartir en familia. http://www.runningcolombia.com/wp-content/uploads/2020/04/Podcast-RunningColombia-04062020.mp3 Artículos relacionadosMás del autor Kiplimo reclamó en Lisboa el récord mundial de media maratón que le quitaron Latinoamérica dominó en el Grand Premio de Dudince, con marca suramericana Fred Kerly se despachó en redes con ayuda de la IA tras sanción por dos años