1. Descripción
El Test42 RunningColombia es un reto novedoso creado para que el runner sea quien se imponga su propia meta y trabaje por alcanzarla en los 42 minutos con los que cuenta para la ejecución de la carrera. Buscamos afianzar nuestra comunidad de runners, mantener el espíritu de competencia y mantenernos en forma mediante un ejercicio equilibrado y divertido manteniendo todas las medidas de bioseguridad necesarias y exigidas por las autoridades locales y nacionales.
2. Fechas
- Inicio de registro: 18 de noviembre del 2020
- Fin de registro: 24 de diciembre del 2020
- Inicio de evento: 1 de enero del 2021
- Fin del evento: 11 de enero del 2021
3. Participación
En el Test42 RunningColombia podrán participar de manera individual, todas las personas que se encuentren en condición física para afrontar la actividad.
4. Aceptación de condiciones de participación
1. Exoneración de responsabilidad
Declaro de manera libre, espontánea y voluntaria que: 1. He decidido participar en el “Test42 RunningColombia” (en adelante, “la carrera”) que se realizará entre el 1 y el 11 de enero de 2021, organizada por RunningColombia (en adelante, “la organización”). 2. La inscripción a la carrera únicamente me da el derecho de participar en la misma. 3. Estoy en perfectas condiciones físicas, mentales, de salud y que no padezco ninguna enfermedad, lesión y/o incapacidad y/o condición que me inhabilite para participar en la carrera ni que haga aconsejable no participar en la misma. 4. Estoy adecuadamente informado(a) de que debo estar entrenado(a) para participar en la misma y realizar un esfuerzo físico. 5. Estoy enterado de las recomendaciones deportivas y médicas que debo adoptar para participar apropiadamente en la carrera, teniendo en cuenta mi condición física y circunstancias personales. 6. Conozco, asumo y acepto todos los riesgos asociados con mi participación en la carrera incluyendo, pero no limitados a caídas y accidentes, contagios, enfermedades e incluso lesiones o fallecimiento, generadas entre otras razones, por mis antecedentes médicos o clínicos, y en general todo el riesgo que declaro conocido y valorado por mí, en razón a que la actividad durante el desarrollo de la Carrera se encontrará bajo mi control y ejecución exclusiva como participante. Como consecuencia de lo anterior, en mi nombre y en el de cualquier persona que actúe en mi representación, libero a la organización de la carrera, patrocinadores y/o representantes y sucesores, de todo reclamo o responsabilidad de cualquier tipo que surja como consecuencia de mi participación en este evento. Así mismo exonero de responsabilidad a la organización, patrocinadores y/o sus representantes. 7. Igualmente declaro que conozco y he leído el presente reglamento de la carrera, el cual también está publicado en cualquiera de los lugares de inscripción (virtual) en el siguiente sitio web: www.runningcolombia/test-running-42.com y declaro que entiendo que sin excepción alguna está prohibido por parte de los inscritos a la carrera, la realización de actividades publicitarias, promocionales y de marcas diferentes a las organizadas por los patrocinadores oficiales del evento y autorizadas por la organización de la carrera. El Test42 RunningColombia es un evento privado y por tal razón se reserva el derecho de admisión y permanencia de las personas que no cumplan con esta condición.
2. Autorización de uso de imágenes y videos
Autorizo a la organización y patrocinadores para usar fotografías, películas, videos, grabaciones y cualquier otro medio por el cual se haya registrado la carrera en los que se encuentre mi imagen, para cualquier uso legítimo de los mismos que esté relacionado con la carrera (incluyendo usos publicitarios, sin compensación u obligación económica alguna); dentro de los 60 meses siguientes a su realización, sin que haya lugar a ningún pago por este concepto.
3. Autorización de tratamiento de datos
Autorizo a la organización y patrocinadores para tratar mis datos entregados en este documento y los que se recauden durante la carrera, para fines relacionados con ésta o fines comerciales de promoción de programas de beneficios, oferta de productos o servicios, encuestas a través de mensajes de texto (SMS), correo electrónico, entre otros, y/o compartan mis datos con terceros vinculados o con los que tengan o llegasen a tener algún tipo de relación comercial.
Declaración de la organización
Para el tratamiento de sus datos personales, la organización cumplirá con la Ley 1581 de 2012 y las normas que la reglamenten. Para ejercer los derechos previstos en la ley, en especial a conocer, actualizar, rectificar y solicitar la supresión de sus datos personales, podrá dirigirse a RunningColombia al correo electrónico info@runningcolombia.com estableciendo como asunto el siguiente enunciado “DERECHO DE HABEAS DATA”.
5. Categorías
- Menores: 14 a 17 años
- Mayores: 18 a 39 años
- Veteranos: 40 años en adelante
6. Inscripciones
Inscripciones en línea en nuestra página web de Running Colombia del 18 de noviembre al 24 de diciembre o hasta agotar los cupos asignados por la organización.
Costo de la inscripción: $50.000, incluye una de las dos opciones de kit a elección del competidor y sus gastos de envío a nivel nacional:
- Inscripción + kit
- Acceso a la plataforma
- Registro de tiempos
- Certificado digital de participación
Contamos con dos opciones de kit ya sea porque hiciste parte de la primera versión o porque prefieres una alternativa diferente.
Kit #1
- Camiseta en tela deportiva respirable
- Tula deportiva
- Número personalizado
- Medalla amigable con el medio ambiente a base de maíz, biodegradable
- Uno (1) sobre de hidratante
- Gel antibacterial con aloe vera en tarro de 60 ml
Kit #2
- Número de competencia personalizado
- Dos (2) geles de energía
- Dos (2) sobre de hidratante
- Una (1) barra proteínica
- Una (1) visera deportiva unisex con recubrimiento de tolla para control del sudor
- Gel antibacterial con aloe vera en tarro de 60 ml
7. Resultados
Luego de correr sube tu mejor registro: Durante los días de competencia (1 al 11 de enero del 2021) debes ingresar a la página web Running Colombia, registra tu distancia recorrida basado en el resultado de tu App de medición de tiempo, reloj o celular. Podrás cargar solo una vez tu registro, recuerda, debes estar seguro al momento de subirlo dado que solo podrás hacerlo una vez. Escoge tu mejor desempeño, puedes intentarlo las veces que quieras. Esta es una competencia diseñada para que cumplas el reto que te has propuesto, por eso confiamos plenamente en la información que subirás.
Publicación de resultados: diariamente puedes ver tu participación y clasificación por tiempo ingresando a la pagina de Running Colombia.
8. Recomendaciones
Atiende las siguientes recomendaciones para tu participación en el Test42 RunningColombia:
- Ten en cuenta todas las medidas de bioseguridad necesarias y las indicaciones de las autoridades locales y nacionales para la prevención del contagio del COVID-19.
- Abstente de realizar la carrera si estás en recuperación de una lesión o presentas molestias a nivel corporal.
- Debes contar con la indumentaria deportiva y cómoda para la realización de la carrera.
- No estrenar ninguna prenda deportiva o calzado deportivo el día de la carrera.
- Define la ruta del recorrido y no desacates los lineamentos definidos por las entidades del Distrito y el gobierno nacional.
- Si presentas alguna molestia o dolor osteo-muscular durante la carrera, suspende de inmediato. Recuerda que es primordial tu salud.
- Evita tener contacto con las estructuras metálicas y objetos durante el recorrido.
- Ten en cuenta el clima el día de la carrera. Aplíquese bloqueador y use visera en caso de que hago sol, si llovizna o lloviznó el día antes, evite pasar por lugares donde el piso esté liso o resbaloso.
- Procura que el recorrido sea lo más lineal posible, evitando muchos giros cerrados.
- Te recomendamos que la intensidad o velocidad de la carrera sea moderada en el trote. Si desea caminar en algún tramo del recorrido, lo puede hacer.
- Realiza calentamiento que involucre ejercicios de movilidad articular estáticos y dinámicos antes de realizar los kilómetros objetivos.
- La duración del calentamiento debe oscilar entre 15 minutos a 20 minutos.
- Al finalizar la carrera, realiza vuelta a la calma involucrando ejercicios de estiramiento para todo el cuerpo.
- La duración de cada ejercicio de estiramiento debe oscilar entre los 25 segundos a 35 segundos.
- Te recomendamos hidratar antes, durante y después de realizar la carrera.
- Ingiere alimentos altos en carbohidratos acompañados de una proteína mínimo 1 hora 30 minutos por lo menos, antes de realizar los 10 kilómetros.
- Ingiere alimentos que tengan carbohidratos y proteínas después de finalizar la carrera. Infórmale a un familiar o amigo sobre tu participación en la carrera, en caso de presentarse una emergencia.